ツボの本の決定版！？
内容紹介
一目瞭然のCG図解で、確実に押せるから、面白いほどよく効く
―――ツボが見える!―――
「ちゃんと押せているのかイマイチわからない」ツボ押しの際のそんなストレス、本書では無縁です。位置を骨ごと明示することで、格段にわかりやすく、見つけやすくしました!探り当てる楽しさ、あなたも味わってください
【骨を頼りに探せば、これまで見つけにくかったツボも、簡単に探り当てられる!】
ツボは、体の表面ではなく奥に存在します。ツボというのは実は神経の交差点。神経というのは骨に守られるように、そのすぐそばにあるので、ツボは骨のキワにあること多いのです。そこで本書では、体の奥、骨のキワにあるツボの位置を正確に示し、確実に探り当てられるように、ツボ位置をすべて、写真に骨を重ねた CG図解にしました! これまでよりも確実にわかりやすく、見つけやすくなっています。本書の革命的CG図解で、ツボを探り当てる楽しさを、ぜひ味わってください。
【見つけやすくて速効性の高い「万能ツボ」も紹介】
はじめに、初心者でも見つけやすく速効性も高い「万能ツボ」を紹介しています。本書ではツボ位置を明示した上で、そこにたどりつくためのステップも丁寧に紹介しています。押し方のポイントもくわしく説明しているので、確実に見つけ、ちゃんと押せるはず。ツボにしっかり入ったときの「ツーン」という感覚が得られるはずです。
【心や体を元気にするツボを多数紹介】
肩こり、腰痛といった疲れや、頭痛、胃痛といった痛みに効くツボはもちろん、高・低血圧、花粉症など体質改善に効くツボまで紹介しています。また、プチうつやイライラ、不安、不眠など心の悩みに効くツボも取り上げてします。いつでもどこでも手軽にできるツボ押しで、不調やおなやみ症状をしっかりケアしましょう。
【ボディメイクやスキンケアなど、美容に効くツボも網羅】
ツボ押しは、健康だけでなく美容にも効果的! 美しいボディラインに、ツルツルのお肌に…、そんなビューティーケアもツボでできるのです。ダイエット、パーツ別シェイプアップ、スキンケア、ヘアケアなど、充実の内容です。
と、内容紹介をコピーしてきたら、書くことが無くなってしまったわけですが。
ツボについて今まで学んでこなかった私だが、ツボの効果というのは想像以上に多岐にわたっているようだ。
肩こり、腰痛、胃痛、下痢、便秘、更年期障害、不安やイライラといった精神面、バストアップ、ニキビ対策といった美容面まで効果を発するツボが私たちの身体には眠っている。
それらのツボを網羅したのがこの本であり、ツボの探し方と押し方をカラー写真とＣＧによる骨格表示によって説明してあるという非常に分かりやすい内容だ。
『一目で分かる！必ず見つかる！』という売り文句は信用していい。ツボの本は他に所持していないが、これがあればいいではないかと思わせるわかりやすさである。
とりあえず、合谷のような万能ツボを覚えるところから始めていき、後に自分の体調や心身の不満点に応じたツボを覚えていけば安泰と思われる。
また、ツボ以外にも、『ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる』とか『疲れにはビタミンＡ』といった症状ごとにプラスアルファな役に立つ知識も添えられている。
自然治癒力やボディメイクを兼ねた心身に良い働きを促進させるツボ。興味のある方は是非この本を薦めたい。
全ページカラーのわりに、この値段というのもよい。
評価：★★★★★
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